bialko 2 3

Chcialem kupic bialko olimp provit 85 a w skladzie jest "bialko z soji, serwatkowe...". Wiem ze sojavit to sa produkty calkiem sojowe, w tym wypadku nie wiem czy jest to tylko mala czesc skladu, czy moze jest to produkt sojowy z dodatkiem innych bialek?

jak w temacie... w szukajce nie udalo mi sie do tego dojsc... wiem, ze pewnie wszyscy pewnie macie specjalne miarki... wiec moze ktos moglby przesypac z miarki na lyzke i zobaczyc ile tego wychodzi? :)

Witam mam pytanie czy jak będę zażywał białko w proszku i regularnie ćwiczył czy pomoże mi to zbudować masę mięśniową. Ponieważ jak jem zwykłe posiłki, które zawierają białko to nie przynosi to efektów, a już troche czasu ćwiczę. Z góry dzięki za odpowiedzi. Pozdrawiam

czy można brać białko myofusion Olimpu i do tego gain bolic 600??? brałem białko przez dłuższy czas ale chciałbym zwiększyć mase i zacząć dodatkowo brać gain bolic. Co o tym sądzicie??

witam Poszukuje informacji na temat koncentratu bialka ryzowego, jezeli ktos cos posiada to prosilbym o podzielenie sie :)

Witam, prowadze diete na mase , białko jaj kurzych w proszku ovopolu moge mieć za darmo, czy jest to dobry wypełniacz brakującego w diecie białka (np.do śniadania lub przed snem) dziękuje za konkretne odp. Pozdrawiam

jak myslicie ktore bialko wybrac jako nadwyzke kcal dziennego zapotrzebowania. bardzo mi sie podobaja gainerator z olimpu, i mutant mass z Pvl. czekam na wasze opinie odnosnie do tych dwoch supli i moze jakies inne propozycje. chodzi o mase

Od poniedziałku będę miał rożnie treningi, mianowicie w poniedziałek o 12 ( kickboxing), wtorek siłownia o 15 i tak podobnie dalej w tygodniu. Pytanie czy mogę miedz różnie rozrzucone treningi w tygodniu i w każdy dzień treningowy mogę brać kreatynę przed i po treningu?

no wiec posiadam - kreatyne - białko - Glutamine - jakis napoj energetyczny w proszku - HMB jak ustawic to w dni treningowe i nietreningowe? Trening na mase!

Hej mam pytanie ktore bialko wybrac pro longatum biogenixa czy matrixa z syntraxa? to dwa bialka z mieszankami roznych frakcji takze bardzo podobne do siebie wiec ktore jest lepsze i ktore wybrac?

Wczoraj zrobilem sobie 1woreczek ryzu po zjedzeniu wypiłem białko to cały dzień byłem juz najedzony. Dzisiaj razno zrobiłem sobie 11g białka na pusty żałądek to jakies 10min po leciałem na kibel ;/ Jak to białko dawkowac i kiedy brac.wzrost 164cm waga 55kg Pomocy

czesc.pytam gdyz wczesniej nie jadlem glukozy i bialka w proszku po treningu.wiec tak,czytalem i ponoc odrazu po treningu nalezy glukoze zjesc.co z koncentratem bialka?kiedy?mozna zmieszac to z kreatyna?a i jak ta glukoze zazyc?rozpuscic w wodzie?i ile?posilek potreningowy jadam jakies 40 min po treningu,pozdrawiam

Wyczytałem że trzeba pozyskiwać białko z przetworów roślinnych ;) a proszę zorientowanych jakie to są produkty i czy białka roślinne są niezbędne w diecie,mają jakiś wpływ

Witam. Zastanawiam się jakie białeczko sobie zakupić. Wcześniej jadłem trec night protein. Zastanawiałem się nad którymś z Elite Whey Protein, Syntrax Matrix 5.0 czy Trec Casein 100. Który z nich byście polecili ewentualnie jakieś inne proteinki ?

czy np 3 kg ostrowii, - a aminki BCAA + np jakieś całodzienne dadzą ten sam efekt? jestem już zmęczony tym mieszaniem tego proszku i mam ochotę zmienić formę podaży białka? Napiszcie czy to jest porównywalne a jeżeli nie to dlaczego. Z góry thx

Witam!!! Chcialbym sie dowiedziec czy moge brac bialko serwatkowe do kreatyny i dekstrozy????Czekam na odp.

Jak w temacie czy moge razem mieszcac bialko olimp i Kreatyne xpolde olimp. tzn odrazu po treningu razem do jednego szejkera? czy lepiej każde osobno rozmieszac. pytam tylko o ta pore bo reszte mieszam w domu (wiekszy komfort itd itp :) ) Zmieniony przez - seba06 w dniu 2013-03-18 19:56:20

Witam wszystkich Mam pytanie odnośnie suplementacji a mianowicie czy można łączyć odżywkę bialkową (w tym wypadku z kazeiną na noc) z glutaminą firmy ActiveLab (120 tabl nie proszek) chodzi mi skuteczność takiego połączania oraz czy jest to zdrowe dla organizmu Pozdrawiam

Czy bcaa przed cardio na czczo spowoduje to że podczas treningu organizm będzie czerpał energie z białka i spalanie tłuszczu będzie mniejsze? Czytałam , że gdy zabezpieczymy się białkiem to organizm nie będzie spalać tłuszczu tylko czerpał energię właśnie z niego.

Witam moze wiecie z kad jest taka pewnosc ze w tym bialku znajduje sie takie bialko a nie inne i tylke jest gram tego bialka na porcje bo tak pije i mysle ze to sciepa. http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html